Мысль материальна.

  Как научиться мыслить красиво? Этому с детства никогда не учат. Поэтому дело за нами. Начнем с того, что представим наше настоящее и будущее, таким каким мы хотим его видеть. Воображение в нашем случае- это лучший инструмент. К примеру, вопрос который волнует многих из нас: поступлю ли я куда хочу? будут ли меня окружать люди, которых я люблю и в ком нуждаюсь и многое другое. Так давайте мы представим это в самых ярких красках. Чем больше подробностей и мелких деталей мы включим в фантазии, тем больше вероятность того, что наше будущее будем именно таким. Главное начать замечать то, о чем мы думаем идя в школу, на работу, засыпая перед сном. Обращали ли вы на это внимание? Мысли должны быть всегда позитивными,а не так что мы неожиданно вспомнили, что мыслим теперь красиво и начали опять на 5 минут думать только о лучшем. Удачи нам в светлом продуманном будущим!)) 

http://demotivators.ru/posters/749348/myisl-materialna.htm

 

Мыслим красиво.

 Слышали ли вы выражение: мысль материальна? Лично я постоянно сталкиваюсь с этим высказыванием, потому что полностью с ним согласна. Как бы абсурдно это не звучало, но то о чем мы думаем сбывается, пусть не буквально, но непременно характер ваших мыслей отражается на повседневной жизни.

   Весна, на мой взгляд, прекрасное время: расцвет жизни, первые лучи солнца, влюбленность. Но как и в любом другом моменте, здесь есть темные стороны. Самое банальное: авитаминоз))но если говорить серьёзно, то это время подготовки к экзаменам, это время когда все проблемы собираются вместе и давят на нас. Мне кажется в этом случае важно не отчаиваться, важно правильно и постепенно решать возникающие проблемы и трудности.Хорошо если вас окружают в этот момент близкие люди: друзья, любимые. Но что остается делать если ты сейчас одинок? Или просто не хочешь никому рассказывать о сложившихся трудностях? Выход- это ты и твои мысли. Давайте мыслить красиво, решать завтрашние вопросы и проблемы сегодня....

http://best-dem.ru/mozhesh-zhit-mechtami-ved-mysli-materialny.html

  Цвет жизни.
 Сегодня я предлагаю пройти тест Уильяма Бертона, наверное это один из самых простых и быстрых тестов, который я когда либо встречала.
 Нам необходимо, не раздумывая долго, представить в каком цвете мы видим собственную жизнь.
  Светло-желтый, светло-серый, охра, синий, красный, светло-коричневый, зелёный и наконец бирюзовый.
  Затем смотрим результаты.

http://www.liveinternet.ru/users/3133217/post100956263/с

                                                     

 Импровизируй везде.
 
   Сегодня мне хотелось бы поделиться мнением о видеоролике Чарли Тодда"Коллективный абсурд". Основная идея -это совершать необычные поступки, и тем самым приносить радость и счастье людям. Я считаю это очень здорово. Когда Чарли Тодд только начинал свое постановки в общественных местах, то его идеи поддерживали человек 10, но как только эти видео и истории распространились, то каждый год ему приходило куча писем с предложениями и нашлось более чем 3500 человек, желающих принять в этом участие.
    К сожалению, в нашей стране очень редко сталкиваешься с такими милыми и интересными постановками, но все же и они есть. Мне случалось видеть на гостинном дворе молодых людей, которые стояли с табличками: "Бесплатные обьятия".(это было очень здорово и определенно улучшало настроение). Может начнем импровизировать приносить таким образом счастье в этот мир)
   

"Мой стресс".

http://xn--90ahbluccge0a2huc.xn--p1ai/?p=1792

   Это свое рода рисуночная техника, которая направлена на понимание самого слова стресс, на определение человеком собственных стрессовых факторов, на осознание собственных стрессов, которые часто или периодически случаются.
    Безусловно, любую психологическую методику должен выполнять профессионал, кажется что в этих занятиях нет ничего сложного, но для достижения настоящего результата, а тем более прогресса нужно работать именно с психологом.
    Данная техника нацелена на работу с коллективом. Основная задача техники: нарисовать собственный стресс. Это может быть конкретный образ или же образное представление. Каждый видит его по-своему поэтому никаких определенных правил, требований нет.Каждый работает самостоятельно.
   После рисования, глядя на рисунок, каждый участник определяет для себя факторы, которые способствуют появления стресса, как он  для себя определяет состояние стресса?Затем разговор по поводу работ происходит в группе, каждый может задать вопрос к любому рисунку и получить ответ от коллеги. Именно групповая работа и помощь психолога помогают в решении и преодолении проблем со стрессом.

         "Попробуйте что-то новое в течении 30 дней."



   Сегодня я решила отойти от темы арт-терапии и познакомить Вас с роликом Мэтта Каттса.
   На мой взгляд, Мэтт К. говорит об очень полезных и интересных вещах. К примеру, мне 17лет, это время считается одним из самых значимых и интересных в жизни человека, ты заканчиваешь школу, начинается новый жизненный этап, новый знакомства, новая профессия, которую ты так хочешь получить. Но даже в такое время, я думаю многие со мной согласятся, бывают моменты когда один день становится похожим на другой.
  Просмотрев данный ролик во мне проснулось огромное желание начать что-то новое, совершить неожиданный поступок, да и вообще наполнить жизнь яркими красками. Мне кажется, что стоит попробовать!Что мы потеряем начав делать что-то необыкновенное?А сколько можем приобрести?Стоит начать с мелочей к примеру: попробовать  себя в поэзии пока едешь в метро, нарисовать что-нибудь для себя, посетить в свободное время необычные места в твоем городе.
 Всем удачи) Надеюсь у нас все получиться.