"Мой стресс".

http://xn--90ahbluccge0a2huc.xn--p1ai/?p=1792

   Это свое рода рисуночная техника, которая направлена на понимание самого слова стресс, на определение человеком собственных стрессовых факторов, на осознание собственных стрессов, которые часто или периодически случаются.
    Безусловно, любую психологическую методику должен выполнять профессионал, кажется что в этих занятиях нет ничего сложного, но для достижения настоящего результата, а тем более прогресса нужно работать именно с психологом.
    Данная техника нацелена на работу с коллективом. Основная задача техники: нарисовать собственный стресс. Это может быть конкретный образ или же образное представление. Каждый видит его по-своему поэтому никаких определенных правил, требований нет.Каждый работает самостоятельно.
   После рисования, глядя на рисунок, каждый участник определяет для себя факторы, которые способствуют появления стресса, как он  для себя определяет состояние стресса?Затем разговор по поводу работ происходит в группе, каждый может задать вопрос к любому рисунку и получить ответ от коллеги. Именно групповая работа и помощь психолога помогают в решении и преодолении проблем со стрессом.