Итак, продолжим тему. Мы определились с причинами, сегодня мы обсудим что нужно делать, если ты думаешь, что никому не нужен.
     Вернуться в детство.
  Попытаться вспомнить свое детство. Спросить себя: Чувствовал ли я, что окружен вниманием? Проявляли ли родители любовь ко мне? Цель этих размышлений в том, чтобы осознать: ваши переживания и страхи относятся к вашей личной истории, поэтому бесполезно перекладывать ответственность за них на других.

http://www.freeoboi.ru/wallpaper/odinochestvo912.html

      Вспомнить всех, кто вас любит.
 Утверждая, что меня никто не любит, вы наверняка преувеличиваете. Напишите имена пяти близких людей и вспомните один из последних знаков внимания: слова благодарности, комплимент. Эти жесты вряд ли можно назвать признаками огромной любви, но они безусловно, доказывают, что вас ценят, вами дорожат.
      Осознать свою роль.
  Близкие отношения - это всегда взаимный обмен. Вспомните и запишите то хорошее, что вы сделали в последнее время для близких вам людей. Вероятно, вы обнаружите, что удовольствие от возможности дарить любовь ничуть не меньше, чем  радость от возможности её принимать.
     Обратить это в достоинство.
  Каждый в силах найти то, что позволит ему превратить свой душевный голод, внутреннюю пустоту в источник положительных эмоций через творчество.

http://www.allwomens.ru/3829-odinochestvo-smysl-zhizni-dlya-bolshinstva-iz-nas.html

"Меня никто не любит"
  Сегодня я попробую раскрыть эту тему, надеюсь она касается немногих, но всегда интересно, на мой взгляд, узнать что-нибудь новое)
 Итак, такие люди уверены, что никому не интересны и их никто не любит. Все они не могут отказаться от роли жертвы. Возникает вопрос: почему? Раскрою несколько возможных причин.

http://vmeste.pravmir.ru/pro-odinochestvo-invalidov-i-ne-tolko/

     Завышенная планка.
"Я никому не нужен"- часто так говорят те, кто недополучил родительской любви или по крайней мере живет с этим ощущением. Однако и слишком сильная любовь родителей, на мой взгляд, может привести к аналогичным последствиям. Ведь, взрослея, он будет требовать от окружающих того же количества внимания, которое получал в детстве, но далеко не все будут соответствовать его ожиданиям.
     Быть самым-самым.
Постоянную нехватку любви также ощущают те, у кого присутствуют "нарциссические" черты характера. Быть любимым для таких людей означает быть самыми любимыми, т.е теми, кого предпочли другим. Думаю, сложно признать, что, возможно вы и не заслуживаете той любви, на которую претендуете, легче обвинить других в том, что они не дают её вам.
     И последнее: недостаток уверенности.
"Меня никто не любит!"звучит как неутолимая жажда комплиментов. Тот, кому недостаёт уверенности в себе, постоянно нуждается в положительных оценках извне, и чем их больше, тем спокойнее человек себя ощущает. При этом, понятно,что для критики он становится очень уязвимым.

http://psihome.ru/odinochestvo-prichiny-i-vidy

Тот, кто лжет на языке слов, выдает себя на языке жестов, на которые он не обращает внимания. Освальд Шпенгер.

Я думаю, язык мимики и жестов привлекают многих людей. Ведь кому из нас не было интересно узнать, что на самом деле думает твой собеседник, не обманывает ли он тебя? Знаете ли вы, что на Западе знание языка жестов необходимо при работе менеджера, и без них тебя не возьмут на работу. Сегодня я расскажу про самые важные, на мой взгляд, жесты,которые помогут Вам при общении с людьми.

http://onua.com.ua/9108-kak-uznat-kogda-vam-lgut.html

Самыми простыми, я думаю, являются жесты открытости и замкнутости собеседника. Любой человек сможет без особого труда увидеть скрещенные на груди руки, руки сжатые в кулаки и расшифровать это как защищенность и оборону собеседника. Напротив открыто показанные руки, ладони вверх говорит об открытости и увлеченности данным вопросом. Яркий пример дети, всегда, говоря о своих успехах машут руками, а как только чувствуют вину прячут за спину или в карманы.

http://oneoflady.blogspot.com/2011/11/blog-post_553.html

А вот несколько признаков которые помогут вам разоблачить обманщика :

• Человек отворачивается, на вопросы реагирует уклончиво, делает вид что занят каким-то делом.
• Он всячески избегает прикосновений, при любой попытки войти с ним в более близкий контакт, неосознанно показывает что его совесть нечиста.
• Он подпирает голову руками, подыскивает  слова, смотрит беспомощно.
• Он  смотрит вдаль мимо вас, взгляд явно показывает он сейчас не здесь.
• Выдать лжеца может бегающие глаза, более высокий, чем обычно голос, тяжелое дыхание.
• Говорящий правду использует множество лицевых мышц, а лжец улыбается одними губами - глаза не отражают его эмоций.

О мимике и жестах я думаю можно говорить очень много, так это действительно обширная и очень интересная сторона нашей жизни. Неудивительно, что крупные компании нанимают людей для расшифровки жестов и мимики своих клиентов и коллег.

                                         Друзья..
   "Я могу положиться на каждого из них как на самого себя", "Она на расстоянии чувствует, когда мне плохо" Кто эти люди? Они - наши друзья. Я хочу познакомить вас с 5 основными типами дружбы. Возможно, вы увидите в них и свои собственные отношения с друзьями.Сегодня я расскажу о первом и втором типе.

     Дружба - симбиоз: которая дает нам ощущение безопасности.

http://uspeshnaja-mama.ru/vash-rebyonok-pervoklassnik/nastoyashhaya-druzhba-kogda-ona-sluchaetsya

     По силе привязанности такая тесная дружба-слияние сравнима с любовью, с тем, однако, преимуществом, что лишена страданий, которые нередко сопровождают любовные отношения.  Взрослея, мы отделяем себя от такого друга, и дружба-симбиоз либо обрывается, либо отношения становятся дистантными.

     

     Близкая дружба: позволяет нам быть самим собой.

Присутствие друга раскрепощает нас, освобождает от привычных ролей и масок. Дружба - это территория свободы. Друзья предоставляют нам драгоценную возможность быть несовершенными, такими, какие мы есть. Поэтому с ними мы чувствуем себя наиболее комфортно. Нам не страшно открыться - мы уверены, что будем адекватно поняты и получим то, в чем больше всего в данный момент нуждаемся,- сочувствие, поддержку, помощь, или все это вместе.

http://femmesvue.ru/relationships-and-psychology/female-friendship/8-oda-zhenskoy-druzhbe.html

Чувство ревности...

http://sacurabrm.ru/novosti/revnost

    Многим из нас довелось хоть когда нибудь испытать боль ревности. Я считаю,что ревность-  это чувство, когда мы понимаем(предполагаем), что навсегда лишаемся любви дорогого нам человека, мы ощущаем невыносимую печаль, одиночество, испытываем страстное желание отомстить сопернику, партнеру.
    Ревность, вероятно, родилась вместе с любовью. Ведь без любви, на мой взгляд,ревности не бывает. Разве когда человек тебе безразличен, ты будешь переживать где он, не думает ли он сейчас о другой (другом), знакомиться или флиртует...

   Женщины не ревнивее мужчин, как кажется на первый взгляд,они просто эмоциональнее. Кроме того, в отличие от мужчин, им любопытно узнать как выглядит их соперница и что она из себя представляет. Чем больше мы ревнуешь, тем сильнее наш страх. Когда страх полностью овладевает человеком, ревнивец может дойти до состояния Отелло. А здесь и убийства на почве ревности: паника полностью вытесняет здравый смысл, и начинает казаться что легче увидеть любимого человека мертвым, чем с другим. Но это уж точно крайний случай, не дай Бог такого. С такими видами "тиранической" ревности надо безусловно бороться. Ведь испытывая подобные чувства, переживания мы на носим вред не только себе, но и любимому человеку. А если он тебе так дорог, может будем думать и о нем? его чувствах?

http://timelady.ru/48-revnost-i-kak-s-ney-borotsya.html

    На мой взгляд, если ты испытываешь подобные чувства в адрес своего партнера, не нужно устраивать сцен ревности, допросов, мучить себя и любимого подозрениями, не проще поговорить об этом с любимым человеком? Ведь он, как никто другой, знает тебя и обязательно поймет.

Зачем нам нужны воспоминания?
                                                                                    "Воспоминания-
                                                                                    наш фундамент,
                                                                                    та почва,по которой
                                                                                    мы ходим на протяжении
                                                                                    всей жизни."

http://www.diary.ru/~absentt/p26717794.htm

     Воспоминания...они кажутся нам такими обыденными, естественными, но мало кто может представить что они влияют на наш выбор, на нашу судьбу и в каком - то смысле управляют нами. К примеру, если с детства над нами подшучивали, не верили в нас, то в будущем  мы не сможем добиться успеха. 

     Они всегда готовы всплыть в памяти. Мы вспоминаем то или иное событие не потому, что думаем о прошлом, а потому, что испытываем те же эмоции в настоящем. Воспоминание никогда не приходит к нам просто так, без всякой цели. Оно помогает нам лучше понять настоящее, позволяют вернуть нам собственное прошлое, обогатить наш внутренний мир.

      Как же обращаться с воспоминаниями на пользу себе?

Хорошие воспоминания - это "сад нашей памяти", поэтому нужно "сохранять их живыми".

Нужно не жалеть времени и просмотреть старые фотоальбомы, возобновить отношения со старыми друзьями, поговорить о прошлом, с теми людьми, с кем вы провели прекрасные моменты своей жизни.

Не пытайтесь избавиться даже от наиболее неприятных, болезненных, тяжелых воспоминаний. Не вытесняйте их и не старайтесь забыть : это будет означать, что вы отрицаете, зачеркиваете часть себя. Постарайтесь их высказать...и отложить. Напишите их на листочке бумаги и спрячьте.

http://www.diary.ru/~HellsAngel/

 Улыбка...
Улыбка, по мнению википедии , это выразительное движение мышц лица, на мой взгляд, это ещё и отличный способ выразить,то что мы говорим словами,показать свои истинные чувства.
Я хочу вас познакомить с несколькими видами улыбок )

• Приветливая улыбка, та что нас встречает.Улыбка вежливости, приветствия.Такая улыбка позволяет нам почувствовать себя "в своей тарелке", даже в незнакомой компании.

http://anastasia-dent.blog.ru/

• Смущенная улыбка,обычно оправдывает нас. Такая улыбка появляется когда мы совершили какой-либо промах,нас охватывает чувство стыда.Это улыбка "комментарий", помогающая нам выйти из неловкой ситуации.
• Защитная улыбка, нас охраняет. Это наше первое оружие, когда мы находимся в ситуации неизвестности и волнения.
• Отважная улыбка, придает нам уверенности в себе. Заставляя себя улыбаться, мы тем самым запоминаем наши успехи, а не поражения.

http://www.hollywood-actors.ru/moore/article.htm?article_id=1824

• Заговорщицкая улыбка, объединяет нас. Она говорит о том, что у людей есть  общее прошлое,что они пережили нечто важное вместе. Выражает глубокое взаимопонимание между людьми, их близость.
• Обольстительная улыбка, та что нас покоряет. Доказано, что улыбка является частью ритуала во всем мире. Среди европейцев улыбка - это то, что женщины больше всего ценят в мужчине ( 37%), она опережает даже взгляд (13%).

http://weheartit.com/entry/13789073/via/nataliabueno

 Любить по-настоящему...
Мы вместе, но...люблю ли я этого человека? Мне кажется, что найдется мало таких людей, которых хоть раз не смутил похожий вопрос. Я попытаюсь раскрыть несколько основных составляющих, которые помогут Вам убедиться или усомниться в своих отношениях с любимым человеком.
Любить по-настоящему - это значит...

...понимать, что в наших отношениях есть и скрытая цель: излечить душевные раны, которые каждый из нас хранит с самого детства.

...стараться видеть в партнере реального человека, а не представлять себе принца на белом коне или золушку)

...заботливо выстраивать наши отношения, совершенствовать их день за днем.

...понимать, что желания и потребности другого,так же важны, как и наши собственные.

....доверять своему партнеру, и поверить в то, что мы можем быть счастливыми.

...учиться видеть темные стороны своей души, чтобы не винить своего любимого человека, в том, что нам не нравится в нас самих.

...искать в себе силы и возможности, которых нам недостает, не ожидая от другого, что он их восполнит.

...говорить о своих потребностях и желаниях партнеру, не стесняясь.

...понять и принять, что любить по-настоящему - трудно.

Мир счастья..
Всем привет)
В нашем современном мире сложно быть постоянно счастливым. Почему спросите вы? Потому что счастье, как мозайка, складывается из многих частей, касающихся всех сторон нашей жизни: успешной учебы, личной жизни, хобби, взаимоотношений с родителями, для кого то уже престижной работы, да просто удовлетворение собой. А добиться всего этого довольно сложно.
 Я попробую раскрыть тему, которая касается познания, принятия и понимания себя. Каждому, наверное, знакома ситуация, когда ты недоволен своей внешностью, своими результатами, настроением.. В общем недоволен собой. В чем причина? На мой взгляд, дело в стандартах. С раннего детства в наших головах формируется некий идеал, под который мы сознательно или бессознательно пытаемся подстроиться.  
С самого рождения ребенок как чистый лист бумаги, что на нем нарисуешь то и будет. 

Нашими первыми "художниками" являются родители, с их словами и требованиями к нам. Если с рождения мы были для своих родителей источником радости, если мы видели в их глазах, что любимы, у нас на всю жизнь остается ощущение своей значимости, достоинства и самоуважения. Ребенок, который растет в семье с ощущением что он тяготит, тревожит, огорчает родителей, чувствует себя плохим и уязвимым.

И чем старше мы становимся, тем больше  "художников" появляется в нашей жизни: учителя, друзья, близкие. Как не странно, но телевизор и реклама вокруг тоже  некий художник. Мы ровняемся на красивых моделей в дизайнерской одежде или на накаченных парней в эксклюзивных автомобилях... А стоит ли? Конечно необходимо стремиться к здоровому и красивому телу, к интересной и увлекательной работе, побывать в самых прекрасных местах нашей большой планеты, мечтать о будущем, но не стоит забывать, что ты уникален и прекрасен по своему. А что думаешь ты по этому поводу?)